Lernen, sich selbst gesund zu erhalten, ist das Ziel der TCM-Akademie Ottobeuren. Gesundheit ist nichts Selbstverständliches. Ein gesundes und langes Leben wünschen wir uns alle. Dafür ist nicht nur die Medizin zuständig. Denn nur ein Drittel ist genetisch bedingt, zwei Drittel haben wir durch sinnvolle Lebensweise selbst in der Hand.

Prävention -> Gesundheit lässt sich durch einen aktiven und ernährungsbewussten Lebensstil fördern. Krankheiten können zudem verhindert werden, wenn man Warnsignale frühzeitig wahrnimmt und dagegen steuert. Doch was ist gesundheitsbewusst? Wie lässt sich eine eigenverantwortliche Haltung in den Alltag integrieren? Wo soll und kann man ansetzen, ohne sich zu überfordern oder seine Lebensgewohnheiten vollständig zu verändern und auf den Kopf zu stellen? 

Fragen, die die TCM-Akademie als Bildungseinrichtung für Menschen jeden Alters in kompakten Halbtagesseminaren (Freitagnachmittag oder Samstag) konkret beantwortet. Die Hilfe zur Selbsthilfe ist allgemein der Kerngedanke der Erfahrungsmedizin und spezieller Nutzen der TCM-Akademie . Denn im alten China wurde der Überlieferung nach ein Arzt nur dann bezahlt, wenn er seine „Patienten“ gesund erhalten konnte.

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